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娘と少し遠出して初めて訪れた公園の休憩所。

私は入らずに帰るつもりだったのですが、

娘が入る!!!とぐずるので、入ってみると・・・

○○年ぶりに同級生に会ったのです!!

以前にも同じようなことがあったので、本当に驚きです。

ハッピーを引き寄せる力

本当は大人の私たちにもちゃんとあるんです。

でも、大人はあれやこれや考え・気にして生きているので、そのパワーが発揮されにくくなっているんだと思います。

シンプルに、素直に生きることでハッピーを引き寄せる。

子供には本当にいろいろ教えられます



5月19日開催のヨガクラス、もうすぐ定員となります。

リピーターの方以外の申し込みを締め切らせていただきます。

ありがとうございます。

6月の予定は、5月クラス終了後にお知らせいたします☆





メイ
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2019.04.29 / Top↑

4月のクラスは

「体の変化を感じる」というテーマでした。

おうちでもできるセルフマッサージもしました。

変化を実感し、楽しんでいただけたのなら良かったです。

皆様の日常にヨガが溶け込んでいきますように♪


エナジーヨガ@吉祥寺

5月19日(日) 15:30~16:45(15:20開場)

永谷スペース18にて
(武蔵野市御殿山1-6-1吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円)

ご予約はこちら



世間はもうすぐ10連休?!

良いお休みをお過ごしください


メイ


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スペイン土産でいただいた、バジルのオリーブオイルがとても美味しい!手作りハムと野菜とパンと一緒に。
2019.04.22 / Top↑
月に一度のヨガクラスですが、

体の変化に日々意識を向けクラスでやったことを家で復習する、

そんな熱心な方々に来ていただいています!!

とてもありがたく思います

もちろん久しぶりのヨガ、ヨガを体験してみたい、

そんな方々のご参加もウエルカムです


「私たちはすべてそのままで満ち足りた存在。

与え、与え、与えることを考えて生きよ。」


ヨガの教えはいつもとてもシンプルで深い。

また4月にクラスでお会いしましょう



エナジーヨガ@吉祥寺

4月21日(日) 15:30~16:30(15:20開場)

永谷スペース18にて
(武蔵野市御殿山1-6-1吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円・要予約)

お申し込みはこちらから


おまちしています



メイ

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散ってもなお、美しい。

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春にまず咲くから、、、マンサク。
2019.03.25 / Top↑
自分の内にあるもの

大切なもの

ぶれないもの

見つめなおしていきたいと思った

冷たい雨の午後。

ヨーガが教えてくれるポーズ以外のことについても、クラスで少しずつ触れていきたいと思います☆


エナジーヨガ@吉祥寺

3月24日(日)15:30~(15:20開場)

永谷スペース18にて
(武蔵野市御殿山1-6-1吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円・要予約)

予約はこちらからお願いいたします


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スーパーでエコバッグを開いたら・・・

私が作ったおままごと用のブロッコリーが・・・


メイ

2019.03.04 / Top↑

節分の豆をまかずに・・・

必死に食べていた、うちの娘です

落ちた豆を探す姿が、公園の鳩のようでした。笑


2月は24日にヨガレッスンを開催します!

15:30~16:45(15:20開場)

吉祥寺永谷スペース18にて(武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円・要予約)

お申し込みはこちらから



季節の変わり目になってきます。

体調を崩してしまわないよう、ヨガで整えましょう♪

お待ちしています!


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友人夫婦が無農薬・無肥料で愛情込めて育ててくれたお野菜たち!

とってもおいしくて長持ち!

おいしくいただきました

自然農園 日本晴れ facebookページ


メイ
2019.02.04 / Top↑