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先日、高尾山で紅葉狩りをしてきました

娘を背負っての高尾山。

ケーブルカーを利用する予定でしたが・・・

満員電車を乗り継いで到着した高尾は紅葉真っ盛り!

空気も気持ちよく、そしてケーブルカーの行列を見た私は、、、

「歩こう!登ろう!」

と言ってしまいました~

ということで、しばし9kgを背負ってのトレーニング登山となったのでした。

帰りはさすがにケーブルカーを利用しましたが、

とっても楽しい秋の遠足でした♪


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大好きなばぁばと歩く娘。

「猿が出没します」

という看板の横から飛び出しては

「ばあ~」

と言う遊びに夢中になっていました。

子猿出没?!!


<お知らせ>

12月16日の吉祥寺ヨガ、たくさんのご予約をいただいている為、
リピーターの方以外のご予約を締め切らせていただきます。
皆様ありがとうございます

いつも来ていただいている皆様のご予約はまだ可能です。


メイ
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2018.12.04 / Top↑
今日はプライベートヨガクラスを行いました。

クラス中、ひょんなことからみんなで大笑い

あー久々にあんな笑い方をした!楽しかった!!

ついでに顔の筋肉と腹筋も鍛えられちゃいました♪

今はクラスを頻繁には開催できていませんが、

それでも参加してくださる方々がいて、クラスを続けることができます。

本当に感謝しています


エナジーヨガ吉祥寺

12月16日(日)

15:30~16:45(15:20開場)

永谷スペース18にて
(武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)

2000円


年内最後のクラスです!

是非ご参加ください

ご予約はこちらまで

お待ちしています☆

メイ

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毎年恒例の酉の市へ。
2018.11.26 / Top↑
11月25日(日) 15:30〜16:45

エナジーヨガ@吉祥寺永谷スペース18

まだ若干名募集中です!

寒くなってきましたが、動いて自家発電しましょ〜

心も温まりますよ♡

ご予約、ご質問など↓↓

breathbybreathyoga.mei@gmail.com


メイ

2018.11.22 / Top↑
先日、腸について勉強をしてきました!

最近は腸活なんて言葉があったり、

腸環境を良くする食べ物が流行っていたり、

腸への関心が高まっていますね

本当に、知れば知るほど腸って大事です!!!

そしてやっぱり、食べ物と運動と休養が大事です。

詳しくは、またクラス内でシェアさせていただきます♪


エナジーヨガ@吉祥寺

11月25日(日)

15:30~16:45 (15:20オープン)

永谷スペース18にて
(武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円・要予約)

ご予約はこちらから


それぞれのペースで行っていただける、
少人数制のクラスです。

ご質問は、こちらまで

breathbybreathyoga.mei@gmail.com

お待ちしています

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腸活、がんばるぞー

メイ

2018.11.12 / Top↑

10月28日(日) 15:30~

エナジーヨガクラス@吉祥寺

あと数名、受付しています♪

よろしければ~!(^^)!

メイ

thumbnail_IMG_2458_convert_20181026215255.jpg
工作熱がとまらない!
ハロウィン一色の街も、来月にはクリスマス一色に?!
2018.10.26 / Top↑