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先日、SPORTECというフィットネス関係の展示会に行ってきました。

私はヨガ関連の最新情報収集と、講習会参加を目的に参加したのですが…

会場はマッチョなお兄さん&お姉さんだらけ!!

熱気ムンムンすぎて、長居は出来ず(笑)

でもフィットネス(筋トレ)ブームの盛り上がりを肌で感じ取ることができ、楽しかったです

また詳しくは、クラスでお話ししたいと思います☆


7/28吉祥寺クラス、受付はあと数名です。

ご希望の方はお早めにご予約くださいませ

詳細はこちら

メイ


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I missed you a lot, The SUN!!

久々に見た、天気予報のお日様マーク
私の世田谷ヨガクラスの日です!わーい!
お日様マークが消えませんように!
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2019.07.16 / Top↑
湿度の高い毎日ですね。

寒いと感じていても、動くとすぐ暑くなったり・・・

曇り空でも熱中症の心配があったり。


運動や入浴でしっかり汗をかく、

冷たいものをたくさん飲まない、

足元を冷やさないようにする、


そんな基本的なことを見直している、今日この頃



エナジーヨガ@吉祥寺

7月28日(日) 

15:30~16:45(オープン15:20)

吉祥寺永谷スペース18にて
(武蔵野市御殿山1-6-1吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円・要予約)



ご予約はこちらから


お問い合わせ:

breathbybreathyoga.mei@gmail.com


メイ

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箱根登山鉄道にて。7月はじめに満開のアジサイ。
2019.07.08 / Top↑
6月23日(日)の吉祥寺ヨガクラス、

募集を締め切らせていただきます。

ありがとうございました。

ご参加の皆様、お会いできるのを楽しみにしています!

今回もじっくりじわじわ、

頭じゃなくて体に委ねたヨガ、

やりまーす(^^)☆

7月の予定はまた改めて。


メイ

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芍薬。蕾の頃から開くのを楽しみにしていました!いい香り。
2019.06.21 / Top↑

以前やらせていただいていた、

世田谷区でのヨガイベントをまた担当させていただけることになりました!

7/23(火)、10時〜、成城学園前にて。

平日のクラスになりますが、ご都合のつく方は是非(^^)

今日から申し込みスタートです。

詳細、お申し込み、お問い合わせは、リンク先(こちら)の電話番号へお願いしたします。

どうな方々とどんな雰囲気でヨガが出来るか、とっても楽しみです!

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メイ
2019.06.03 / Top↑

母と娘と一緒に、祖母に会いに行きました。

普段人見知りしがちな娘が、彼女のひいおばあちゃんに自分からペタッとしていて、驚きました。

曽祖母孝行、したのかしら?!


祖母は88歳。

「80歳まではなんともなかった、でもおばあちゃんになってしまったわ〜」

とのこと。

どっひゃー!

80歳までは何ともない?!!

ただただ、すごい!!


自分の誕生日を迎えてそんな祖母のことを、

尊敬して止まない両親のことを、

愛する家族のこと、友人のことを、

周りの全てのことを、

思ったのでした。



6月は23日の15:30〜 吉祥寺にて

ヨガクラスを開催します☆

ご参加希望の方、

こちらまでメッセージをお願いいたします!

breathbybreathyoga.mei@gmail.com

申し込みフォームはこちら(メール、フォーム、どちらかでOKです)

5月はヨガが初めての方々にもご参加いただきました!ありがとうございました(^^)


メイ

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2019.06.01 / Top↑