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自分の内にあるもの

大切なもの

ぶれないもの

見つめなおしていきたいと思った

冷たい雨の午後。

ヨーガが教えてくれるポーズ以外のことについても、クラスで少しずつ触れていきたいと思います☆


エナジーヨガ@吉祥寺

3月24日(日)15:30~(15:20開場)

永谷スペース18にて
(武蔵野市御殿山1-6-1吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円・要予約)

予約はこちらからお願いいたします


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スーパーでエコバッグを開いたら・・・

私が作ったおままごと用のブロッコリーが・・・


メイ

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2019.03.04 / Top↑

節分の豆をまかずに・・・

必死に食べていた、うちの娘です

落ちた豆を探す姿が、公園の鳩のようでした。笑


2月は24日にヨガレッスンを開催します!

15:30~16:45(15:20開場)

吉祥寺永谷スペース18にて(武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円・要予約)

お申し込みはこちらから



季節の変わり目になってきます。

体調を崩してしまわないよう、ヨガで整えましょう♪

お待ちしています!


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友人夫婦が無農薬・無肥料で愛情込めて育ててくれたお野菜たち!

とってもおいしくて長持ち!

おいしくいただきました

自然農園 日本晴れ facebookページ


メイ
2019.02.04 / Top↑
お散歩途中、

娘が指をさして示したカフェでお茶をする事に

そのカフェで、

以前お世話になっていたヨガスタジオのオーナーと、

私のクラスに通っていただいていた方々に久々にお会いするという、

嬉しいハプニングが!!

娘よ、ありがとう♡


*1/27の吉祥寺ヨガクラス、

リピートの方以外のご予約を締め切らせていただきます。

2月の予定は近日中にお知らせいたします。

ありがとうございます



メイ


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ピンク&レインボーカラーのハッピーちゃん
2019.01.16 / Top↑
明けましておめでとうございます!

笑顔のあふれる良い一年になりますように


クリスマスが終わるとあっという間にお正月ですね。

毎年年末には体調を崩しがちなのですが、

今回は何とか持ちこたえ、元気にお正月を迎えることが出来ました


出産後は、無我夢中で育児と家事に追われる毎日。

心と体の変化に振り回され気味でした。

今年はもう少し落ち着きを取り戻し、

一瞬一瞬を大切に過ごしていきたいと思います





月1回の吉祥寺クラス、今年も続けてまいります。

是非クラスでお会いしましょう!

お友達同士2~3人お集まりいただければ、お家などへの出張クラスをさせていただくことも可能です。ご相談ください♪(女性のみ、もしくは女性とお知り合いの男性を対象とさせていただきます。)



吉祥寺エナジーヨガクラス

1月27日(日)

15:30~16:45(15:20開場)

永谷スペース18(武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)

料金:2000円(レンタルマット200円・要予約)

ご予約はこちら


お問い合わせ:

breathbybreathyoga.mei@gmail.com




メイ

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2019.01.01 / Top↑
先日、年内ラストの吉祥寺クラスには

私の友人と8歳の娘さんも参加してくれました。

75分間のヨガクラス、途中で飽きちゃわないかな?と少し心配しましたが…

全く問題なし!!٩( 'ω' )و

友人からの報告によると、私がクラスでお話しした事をしっかり覚えていておうちでポーズの復習もしてくれているそうです!

なんと!!

インストラクター冥利につきます♡


今年の2月から月一で定期クラスを再開しました。

日曜日にも関わらず続けて来て下さる方々がいらして、私もとても楽しくクラスをさせていただいています。

「皆様の毎日がより楽しくなる、少人数の、じっくり効くヨガクラス」

変わらずこのテーマで来年も続けていきたいと思います!

来年もよろしくお願いいたします。

PS:初めての方もウエルカムですよ~


メイ

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生徒さんのお知り合いのイラストレーター&絵本作家、
うちむらたかしさんのクリスマスカードを、ツリーに添えて。
毎年いただくのですが、とってもホッとする温かな絵で、大好きです(^_−)−☆

2018.12.25 / Top↑