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2018.03.30 / Top↑
次回は4月22日(日)です!

他でもヨガクラスに通っているヨガ好きの方、
何か他のスポーツに熱中している方、
運動不足を解消したい方、
吉祥寺でお買い物のついでに、

皆様のご要望にお応えします

ヨガがもっと好きに。
スポーツのパフォーマンスアップ、体のケアに。
代謝アップに。
お買い物とヨガでより充実した一日に。

お気軽にご参加ください

昨日のヨガクラス、ご参加に心より感謝いたします


YOGA for MOMS with baby

ママのためのヨガ(お子様連れ可)

4月22日(日)

15:30~16:10(15:20開場)

料金:1000円(レンタルマット200円・要予約)

場所:吉祥寺 永谷スペース18 (武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(もしくはバスタオル)、水分、赤ちゃんのお出かけセット

*託児付ではありませんが、皆で見守りながらヨガをします。
 途中で抱っこをしたり、授乳をしたり、自由にしていただけます。
 赤ちゃんと一緒に行う動きもあります。

予約フォーム

*詳細はお問い合わせください

breathbybreathyoga.mei@gmail.com


ENERGY YOGA

エナジーヨガ

4月22日(日)

16:30~17:45(16:20開場)

料金:2000円(レンタルマット200円・要予約)

場所:吉祥寺 永谷スペース18 (武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)


持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、汗拭きタオル、水分


*筋力アップとリラックスをバランスよく行うクラスです。

*それぞれのペースに合わせて進めていきます。

予約フォーム
2018.03.19 / Top↑
パソコンが故障していたこともあり・・・

ブログが全く更新できていませんでした

チェックしていただいていた方、

ごめんなさい

娘との新しい生活が始まって、半年以上が経ちました。

一人で静かにヨガの練習に没頭する事が難しい毎日ですが、

今は今の生活に合ったヨガを模索し、実践しています。

娘とのヨガもそのひとつ。

ヨガ中はケタケタ楽しそうに笑い、ヨガ後はコテッとよく寝てくれるので、

娘もヨガが好きなのではないかと思います。

妊娠中もコツコツとヨガを続けたかいがあります!笑

今年はみなさまに参加していただけるクラスも再開したいと計画をしています

その時はまたご報告いたします!

また雪が降るそうですが、皆様足元お気を付けください

メイ

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2018.02.01 / Top↑
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My baby and me at my favorite yoga studio.
Born to be a yogi!

おかげさまで母子ともに産後の経過が良く、
外出許可がでました~☆彡

ということで、暑さにめげそうになりながらも
愛娘をヨガスタジオデビューさせました!!

赤ちゃんを泣かせないようにしなくていい、
いつでも授乳していいおむつ替えをしていい、
そんなママファーストな素敵なクラスに参加しました♡

案の定、娘はよく泣いていましたが・・・
あまり気にすることなく、私は久々のリラックスタイムを満喫させてもらいました。

妊娠中もマタニティヨガを満喫していましたが、
これからしばらくはママ&ベビーのクラスを満喫したいと思います。

娘は生まれる前から、私のヨガ好きに付き合う運命にあります(笑)

子育ては未知の世界、思い通りにならないことだらけ。
心身ともにすり減りがち。
(あ、子育てだけじゃないですね。)
でもそんな子育てを楽しむ余裕が少しできた一日でした!(^^)!


メイ

2017.07.14 / Top↑
この度、いままで続けていたいくつかのレギュラークラスを
休講にさせていただくことになりました。

突然のことで、直接ご挨拶させていただくことが出来なかったクラスも
ありました。そしてブログでのご報告も大変遅くなりましたこと、お詫び申し上げます。

休講させていただくことになり改めて「クラスを続ける」ということが
私にとってとても大切なことだったと気づかされています。

毎回のクラスで皆様とお会いすることが私にとってどれだけ貴重なことだったのか、
気づかされています。

本当に今までありがとうございました。
通って下さった皆様に、スタジオ関係者の方々に、感謝の気持ちでいっぱいです。

私はこれからもヨガの練習と学びを続けていきます。

またいつかどこかで皆様とお会いできる日を楽しみに。
また一緒にヨガをさせていただける日を楽しみに。

吉祥寺クラス 金曜 10:15~詳細

は継続しております。平日の昼間ですが、一回ごとに料金をお支払いいただくクラスです。
もしお時間が合う時は、一回だけでもお気軽にご参加ください!

ご予約&お問い合わせ
breathbybreathyoga.mei@gmail.com


ナマステ


メイ


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シンプルでいて、凛として、美しい。

2017.02.09 / Top↑