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早いもので、五月も今日で最後・・・

六月までに自分のヨガクラスを始める!!という目標が、達成出来たので、ホッとしています

私はここ何年か、年初めに一年の目標をたて、スケジュール帳に書いておくようにしています

でも、一年の目標は、割とスケールが大きく、自分の理想の姿を表したものになってしまいがちなので、

最近は、その一年の目標+もう少し短期的な具体的な目標もたてるようにしています

目標を持つことで、自分を鼓舞し、また達成感も得ることができます。

コツは、頑張りすぎるのでもなく、でも怠けすぎるのでもなく達成出来る範囲の目標設定にすること。

みなさんは、どんな目標をお持ちでしょう?

さて、私は次の目標をたてなくちゃ☆


メイ



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2010.05.31 / Top↑
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