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先週末、横浜で開催されたヨガフェスタに行って来ました!

毎年開催されているのは知っていたのですが・・・

いつも都合が合わず、

今年が初の参加となりました


ヨガフェスタとは、世界中のヨガの先生方、ヨガグッズメーカーの方々、

そして沢山のボランティアの方々の協力によって開催されている、

ヨガ好きによるヨガ好きの為のイベント。


暴風雨が過ぎ去った後の、澄み切った空と海が綺麗なみなとみらいを歩き、

会場へ辿り着くと、まずはヨガウエア&ヨガグッズのブースを物色。

ヨガフェスタ特別セールを行っているところも多く、

ブースを3往復ほどしながら迷った末、ヨガ用ロータスパンツを購入!

もちろん、セール価格で

ホクホク


ヨガウエアについて・・・

ヨガは、きつすぎるものでなければ、どんな服装でも出来ますが・・・

自分のお気に入りのウエアがあると、やっぱりテンションが上がります!

そして、ヨガ中に、より集中できるウエアを選ぶ事も大事なポイント

たとえば、足を持ち上げるようなポーズをする時に、ゆとりのあるパンツだと、

裾がめくれてしまいます。

また、同じくゆとりのありすぎるトップスだと、ダウンドッグや逆転のポーズを

行った時、顔の方によってきてしまったり、裾のめくれが気になってしまいます。

このような事は、レッスンを継続していくと、自然にいろいろ分かって来ます。

そして、どのようなウエアでヨガを行ったらいいか、

どのようなウエアが自分に合っているのか、分かって来ます。

レッスンを半年続けたら、新しいウエアを買おうかな!?

などと、目標を持ってみるのもいいかもしれませんね☆

これから寒くなる時期は、最後のシャバアーサナ用に、

靴下やレッグウォーマーがあると、より快適です


ヨガフェスタから少し話がそれましたが・・・

次回は、ヨガフェスタで参加した、イケ面!?インストラクターの

ワークショップについてご報告いたします♪


メイ
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2010.09.29 / Top↑
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