今回は、女子会でしたー☆
フィットンチット。
「ヨガ・・・興味はあるけれど、女性ばっかでしょ？
やりにくいなあ・・・」
と思っている男性、多いのでは？
いやいや、男性も大歓迎ですよ。
体が硬くても、大丈夫。
むしろ、体が硬いままでいると、怪我をしやすかったり、
腰・肩の疲れや違和感が、どんどん悪化してしまいますよっ！
勇気を持って、最初の一歩、踏み出してみて下さい！
ヨガで、少しずつ、柔軟な体を手に入れましょう♪
フィットンチットには、リピータの男性もいらっしゃいます！
今回のご飯タイムも、
・サーフィンとヨガについて
・喫煙とダイエットの関係について
・美味しいワインについて
などなど・・・
興味深いトピックで盛り上がりましたよ♪
ご参加、有難うございました☆
女子に嬉しい、〝ちょっとずついろいろ″な、プレートご飯。
おいしかった～
メイ
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2010.11.30 / Top↑