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子どもヨガマスター!


3歳の甥っ子が、しばらく家にお泊まり、してます。

元気盛りの男の子。

走り回り、叫び、泣き、笑い。

全てに、常に、全力投球!

私が座っていると、背中によじ登り、遊ぼうと誘ってきます。

大人の方がまいっちゃうくらい、とにかく、元気。


でも、「あははははははは!!!!!」

という大きな、心の底からの笑い声が家に響くその時、

ああ、いいなあ。幸せだなあ。

と感じます。

声をあげてたくさん笑う事の、大切さ、幸せを実感します。

腹筋も鍛えられるし、ね。気持ちもスッキリします。

笑うヨガっていうのもありますしね。

笑い声って、周りの人の笑いも誘いますよね。

子供に返って、私も甥っ子と一緒にたくさん笑おうと思います!

響け笑い声!



メイ


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2012.01.30 / Top↑