梅雨も明け、さっそくうだるような暑さがやってきましたね。
身も心も参ってしまいそうです
が、そんな中にも楽しみを見つけていけたらいいですよね。
色も香りも良い、茶豆を細かくして・・・ずんだ餡に。
梅ジュースを作った後の梅を細かくして・・・梅ジャムに。
水の代わりに豆腐をつなぎにして作った白玉といただきます。
手作りおやつで元気に！ん～満足
ヨガは、気候の変化にも強い体を養ってくれます。
無理せず、外見だけに囚われず、長く続けていけるヨガを
これからもお伝えしていきたいと思います。
皆様、良い夏を
メイ
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2015.07.23 / Top↑