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先日、腸について勉強をしてきました!

最近は腸活なんて言葉があったり、

腸環境を良くする食べ物が流行っていたり、

腸への関心が高まっていますね

本当に、知れば知るほど腸って大事です!!!

そしてやっぱり、食べ物と運動と休養が大事です。

詳しくは、またクラス内でシェアさせていただきます♪


エナジーヨガ@吉祥寺

11月25日(日)

15:30~16:45 (15:20オープン)

永谷スペース18にて
(武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)

2000円(レンタルマット200円・要予約)

ご予約はこちらから


それぞれのペースで行っていただける、
少人数制のクラスです。

ご質問は、こちらまで

breathbybreathyoga.mei@gmail.com

お待ちしています

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腸活、がんばるぞー

メイ

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2018.11.12 / Top↑
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