2018.03.30 / Top↑
次回は4月22日(日)です!

他でもヨガクラスに通っているヨガ好きの方、
何か他のスポーツに熱中している方、
運動不足を解消したい方、
吉祥寺でお買い物のついでに、

皆様のご要望にお応えします

ヨガがもっと好きに。
スポーツのパフォーマンスアップ、体のケアに。
代謝アップに。
お買い物とヨガでより充実した一日に。

お気軽にご参加ください

昨日のヨガクラス、ご参加に心より感謝いたします


YOGA for MOMS with baby

ママのためのヨガ(お子様連れ可)

4月22日(日)

15:30~16:10(15:20開場)

料金:1000円(レンタルマット200円・要予約)

場所:吉祥寺 永谷スペース18 (武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(もしくはバスタオル)、水分、赤ちゃんのお出かけセット

*託児付ではありませんが、皆で見守りながらヨガをします。
 途中で抱っこをしたり、授乳をしたり、自由にしていただけます。
 赤ちゃんと一緒に行う動きもあります。

予約フォーム

*詳細はお問い合わせください

breathbybreathyoga.mei@gmail.com


ENERGY YOGA

エナジーヨガ

4月22日(日)

16:30~17:45(16:20開場)

料金:2000円(レンタルマット200円・要予約)

場所:吉祥寺 永谷スペース18 (武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階)


持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、汗拭きタオル、水分


*筋力アップとリラックスをバランスよく行うクラスです。

*それぞれのペースに合わせて進めていきます。

予約フォーム
2018.03.19 / Top↑

先日、

「私たちが持っている一番素晴らしいものは’明日’である」

と言っている夢を見ました。

重たいですね・・・笑

深刻な環境破壊についてのニュースを見たからかもしれません。

’今’の延長の’明日’が、穏やかで美しいものでありますように。

子供たちの笑顔を見るほどに、そう願わずにはいられません。

最近はっきりとした夢をよくみます。

さあ、今日はどんな夢をみるのかな。

おやすみなさい。

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メイ
2018.02.11 / Top↑
パソコンが故障していたこともあり・・・

ブログが全く更新できていませんでした

チェックしていただいていた方、

ごめんなさい

娘との新しい生活が始まって、半年以上が経ちました。

一人で静かにヨガの練習に没頭する事が難しい毎日ですが、

今は今の生活に合ったヨガを模索し、実践しています。

娘とのヨガもそのひとつ。

ヨガ中はケタケタ楽しそうに笑い、ヨガ後はコテッとよく寝てくれるので、

娘もヨガが好きなのではないかと思います。

妊娠中もコツコツとヨガを続けたかいがあります!笑

今年はみなさまに参加していただけるクラスも再開したいと計画をしています

その時はまたご報告いたします!

また雪が降るそうですが、皆様足元お気を付けください

メイ

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2018.02.01 / Top↑
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すっかり秋の空、ですね。

10月1日(日) 16:15~17:00 (開場16:05)

吉祥寺永谷スペース18にて、
(武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ1階
吉祥寺駅より徒歩5分ほどです。駐輪場もあります。)

単発のヨガクラスを行います。

若干名の募集となります。

ご参加いただける方は、ご連絡ください

breathbybreathyoga.mei@gmail.com

おうちで体を動かしたいな~ほぐしたいな~

と思った時にヒントになるようなクラスにしたいと思います。

秋の心地よい空気の中で、深い呼吸とともにリフレッシュしましょう


May
2017.09.21 / Top↑